Je me suis mit des objectifs par palier :
Objectif 1 : 73 kg
Objectif 2 : 70 kg
Objectif 3 : 65 kg
Objectif final : 60 kg
Début à 78 kg : Test du programme minceur Linéavi.
En détails ça donne :
15/07/14 > Poids : 78 - Masse Maigre : ? - Masse Grasse : ? - Eau : ?
19/07/14 > Poids : 77,5
20/07/14 > Poids : 77
22/07/14 > Poids : 76.7
03/05/14 > Poids : 74.8